Also, geschnittene Avocados, Haferflocken mit Aprikosen, nach jedem Bad Aveeno-Feuchtigkeitscreme.
So, it's sliced avocado, rolled 
oats with apricot, the Aveeno moisturizer after every bath.
 
 
Ein paar Haferflocken mit Eiweiß.
A bit of 
oats and some egg whites in there.